Erstklassige Schlafqualität dank fortschrittlicher Smart Home Technik

Fällt es Ihnen auch so schwer, sich nach einer Zeitumstellung an neue Zeitpläne zu gewöhnen? Seien Sie beruhigt, Sie sind nicht allein. Unzählige Personen haben Schwierigkeiten bei der Umstellung von der Winter- zur Sommerzeit, worunter in erster Linie natürlich der Schlaf leidet.
Ein zentraler Bestandteil für erholsamen Schlaf ist das Hormon Melatonin. Die Bildung von Melatonin wird durch Dunkelheit stimuliert und spielt eine Rolle bei der Regulierung unseres Schlaf-Wach-Rhythmus. Wenn es früher oder später dunkel wird, als gewohnt, gerät der biologische Rhythmus aus dem Gleichgewicht und uns fällt es schwer, einzuschlafen oder wir wachen zu früh auf. Die Automatisierung von Rollläden, Raffstoren und anderen Beschattungssystemen schafft daher optimale Voraussetzungen für die Melatoninsynthese, indem es für eine Verdunkelung im Schlafbereich sorgt - genau so, wie Sie es wünschen.

Durch die Verwendung eines Smart Home Systems können Jalousien, Raffstores und ZIP-Screens so eingestellt werden, dass sie sich automatisch zu vorgegebenen Zeiten öffnen oder schließen. Dies fördert die Anpassungsfähigkeit des Schlaf-Wach-Rhythmus an individuelle Erfordernisse und Lebensumstände. Darüber hinaus erleichtern automatisierte Verdunkelungssysteme die präzise Steuerung des Lichteinfalls. Mithilfe gezielter Lichtfilterung lässt sich die Lichtintensität exakt regulieren, sodass tagsüber genügend Helligkeit und nachts die notwendige Dunkelheit gewährleistet wird.Erkunden Sie unsere Smart Home Angebote und zögern Sie nicht, uns bei Fragen oder zur Inspiration zu kontaktieren!